De Booster

De Mindfulness Booster is ontwikkeld voor iedereen die al eens een 8-weekse mindfulness heeft gevolgd en zin heeft in meer!

De Booster is speciaal ontwikkeld om je mindfulness vaardigheden weer op te pakken, een frisse impuls te geven en te verdiepen. We gaan kort en krachtig de belangrijkste thema's herhalen en uitbreiden en we gaan verder waar we in de laatste training mee hebben afgesloten. Een frisse start, een nieuw begin. 

De Booster biedt jou rust in de hectiek van alle dag. Leert jou weer in je kracht te staan, om thuis te komen. Geeft jou de mogelijkheid om jezelf de ruimte te geven om jezelf te zijn. Jezelf te accepteren zoals je echt bent. De Booster laat je mindful groeien.

Daar waar mindfulness je heeft geleerd in het moment te zijn, om ruimte te maken, ga je met deze Booster de ruimte vullen. Lijkt het je wat om opnieuw de kracht in jezelf te aan te spreken? Om je vaardigheden op te pakken en te versterken? Kijk je ernaar uit om weer te oefenen en je ervaringen te delen?

Meld je dan aan via het online inschrijfformulier, of bel me even 06-48103445.

De mindfulness Booster bestaat uit 8 bijeenkomsten en starten opnieuw in februari 2018. Je ontvangt uiteraard een Booster trainingsmap met nieuwe meditaties op 4 cd's en in mp3 formaat.

Data Booster
22 februari 2018
1, 8, 15, 22, 29 maart 2018
5, 12 april 2018
 
De kosten voor de Booster bedragen € 355,-- 

Enkele ervaringen:

"Ik ben heel blij dat ik de booster heb gedaan. Heeft me weer mindfulness bewustzijn en verdieping gebracht in een lastige fase in mijn leven. Keek uit naar de avonden, vond de theorie boeiend en de meditaties fijn, veelzijdig en helpend. Dank Margot voor alles! Voor je aandacht, inzet en liefde!" Sandra 2017. 

"Gevarieerd, leerzaam, een fijne ervaring en een heerlijk proces van bewustwording." Chris 2017

"Dank voor de fijne training en de sfeer en veiligheid waarin dit plaatsvond. Ik heb er veel aan gehad!" Wilco 2017

"Echte verdieping. Meer persoonlijk / dieper qua meditaties dan eerste cursus. Fijne begeleiding in rust en vertrouwen." Margo 2017

"De booster zorgt zeker voor verdieping. Het geeft me vertrouwen in het kunnen omgaan met stressvolle situaties / perioden. Het was heel fijn en ik keek er elke week naar uit." Marjolein 2017

"Hele fijne booster + heel waardevol!" Sandra 2017

"Mooie aanvulling en verdieping na de basis cursus. Zeker een aanrader." Inge 2016.

"Ik ben er erg blij mee. Mindfulness is ook een moment uit de "boze buitenwereld".  Even tijd voor jezelf en elkaar. Je straalt veel warmte uit, een fijne basis." Lucien 2016.

"Ik vond het erg fijn. Het vormde voor mij een echt nieuw begin." Taco 2016.

"Fijn om in de veiligheid van de groep universele thema's op je eigen niveau aan te pakken. Door de trainster en de groep werd ik ook bij interne weerstand gestimuleerd om de meditaties aan te gaan." Renate 2016.

"Ik heb de booster als prettig ervaren. Ik zal de inhoud zeker nog in de toekomst gebruiken." Jose 2016.

"Een heel fijn moment in de week, iets om naar uit te kijken, had nog weken mogen duren zeker met deze groep. Bedankt lieve Margot!" Katelijne 2016.

"Deze booster heeft mij het inzicht gebracht waar ik al lang naar op zoek was, namelijk: ik ben goed zoals ik ben en alle ervaringen maken me tot wie ik ben. Ook minder fijne ervaringen horen bij me. Zijn wie ik ben is nu mijn motto. Maria 2016.

"De booster is erg fijn als je net als ik mindfulness en mediteren had laten versloffen en dit opnieuw wilt oppakken. Je merkt weer wat het voor je kan doen en hoe je het toepast." Laura 2015.

"Margot is een ontzettend prettig persoon en ik voel me veilig en prettig in de lessen. Moet nu afkicken, zo jammer. Maar weer veel geleerd!" Elvira 2015.

"Fijn om weer met beide voeten op de grond te staan en terug te keren naar mezelf." Rob 2015.